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Étal de poissons frais et crevettes disposés sur glace, décorés de citron, à l'Estéou Marseille.

Pointe Rouge · Marseille 13008

Le poisson du jour, aussi frais que la marée du matin

À l'Estéou, la carte du jour se décide sur le port. Selon la pêche rapportée à la Pointe Rouge, nous grillons daurade, loup, rouget ou poulpe minute — et vous les servons face à la Méditerranée.

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Poisson entier grillé dressé sur un plateau argenté avec citron, citron vert et tomates à l'Estéou.

La marée dans l'assiette

Une carte qui change au gré de la pêche

Il n'y a pas de « poisson du jour » écrit à l'avance chez nous. Chaque matin, ce que les bateaux de la Pointe Rouge remontent décide de ce que vous trouverez à la carte : une belle daurade, un loup de ligne, quelques rougets ou un poulpe à préparer longuement.

Le poisson arrive entier, jamais congelé, et repart en cuisine tel quel. On le lève, on le grille, on le dresse — la fraîcheur pour seule signature, sans masquer le produit sous la sauce.

Ce qui fait la différence

Pourquoi notre poisson du jour a ce goût-là

1

Pêché le matin

Le poisson vient directement des bateaux de la Pointe Rouge, débarqué le jour même, jamais congelé.

2

Grillé minute

À la plancha ou au grill, cuit à la commande, arrosé d'un filet d'huile d'olive et de quelques herbes.

3

De saison

La carte suit la Méditerranée : ce qui est bon en ce moment, dans le respect des saisons et de la ressource.

Du port à la table

Quelques centaines de mètres entre le bateau et votre assiette

La Pointe Rouge, c'est un vrai port de pêche autant qu'une plage. Nos poissons ne font pas des kilomètres : ils passent des filets à notre cuisine dans la matinée, sans intermédiaire ni chambre froide.

Ce circuit court, on le doit aux pêcheurs du quartier avec qui nous travaillons chaque semaine. C'est ce qui nous permet d'annoncer un poisson vraiment du jour — et pas seulement sur l'ardoise. Notre blog vous aide à apprendre à reconnaître un poisson frais.

Un pêcheur à contre-jour tient un poisson fraîchement pêché au coucher du soleil au large de Marseille.

Vieux-Port ou Pointe Rouge

Manger le poisson au plus près des bateaux

On nous pose souvent la question : pour manger du poisson à Marseille, vaut-il mieux le Vieux-Port ou la Pointe Rouge ? Le Vieux-Port a son charme, son animation et ses terrasses au cœur de la ville. La Pointe Rouge, elle, joue une autre carte : celle d'un vrai port de pêche de quartier, à quelques centaines de mètres de notre cuisine.

Ici, pas de détour par la ville : les bateaux rentrent tout près et le poisson passe des filets à la cuisine dans la matinée. C'est ce circuit court, plus au sud et plus au calme, qui donne à l'Estéou son poisson vraiment du jour — servi face à la mer, les calanques pour horizon.

Table de restaurant en terrasse avec un poisson grillé décoré d'agrumes et plusieurs accompagnements à l'Estéou.

L'esprit l'Estéou

La mer, simplement, comme à Marseille

Un poisson entier, du citron, un verre de blanc frais et l'horizon des calanques : à l'Estéou, le poisson du jour n'a pas besoin d'artifice. C'est la cuisine méditerranéenne dans ce qu'elle a de plus juste — le produit, la lumière du Sud et le temps d'un vrai repas.

En cuisine

Grillé, en soupe ou accompagné d'un aïoli monté maison

Selon la pêche et votre envie, le poisson du jour se décline :

Nous le servons le plus souvent en poisson grillé, soupe de poisson, aïoli maison ou bouillabaisse. Autant de façons de retrouver, dans l'assiette, la même Méditerranée que celle qui borde notre terrasse.

Le cocon

À découvrir aussi

Poursuivez la visite : la pêche, les fruits de mer, la vue sur la mer et notre carte méditerranéenne.

Bon à savoir

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le « poisson du jour » à l'Estéou ?

C'est le poisson pêché le matin même par les bateaux de la Pointe Rouge et proposé à la carte selon la marée. Il change chaque jour : daurade, loup, rouget, pageot ou poulpe, selon ce que la mer a donné.

Le poisson est-il frais ou congelé ?

Toujours frais. Le poisson du jour arrive entier, débarqué le matin, et n'est jamais congelé. C'est justement ce circuit court avec les pêcheurs du quartier qui fait la différence.

Comment est préparé le poisson du jour ?

Le plus souvent grillé ou à la plancha, cuit minute et relevé d'un filet d'huile d'olive et d'herbes. Selon la pêche, il peut aussi entrer dans une soupe de poisson, une bouillabaisse ou être accompagné de notre aïoli monté maison.

Peut-on connaître le poisson du jour à l'avance ?

Difficilement, et c'est voulu : la carte se décide sur le port en fonction de la pêche. Le mieux est d'appeler le 06 02 05 65 46 le jour même, ou de vous laisser guider par la suggestion à votre arrivée.

Faut-il réserver pour être sûr d'avoir du poisson du jour ?

Le poisson du jour part vite, surtout le week-end et en terrasse. Nous vous conseillons de réserver et, si vous le souhaitez, de nous préciser votre envie de poisson à la réservation.

Vaut-il mieux manger du poisson au Vieux-Port ou à la Pointe Rouge ?

Tout dépend de l'ambiance recherchée. Le Vieux-Port offre l'animation du centre-ville ; la Pointe Rouge, un vrai port de pêche de quartier, plus au sud et face à la mer. À l'Estéou, les bateaux rentrent à quelques centaines de mètres : le poisson passe du port à l'assiette dans la matinée, en circuit court, sans détour par la ville. Pour un poisson du jour au calme, face aux calanques, la Pointe Rouge a de sérieux arguments.

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Mardi, Dimanche · 10h à minuit · Fermé le lundi

Appeler · 06 02 05 65 46