AccueilCarteHistoireL'ÉtageContactRéserver
/

Guide du littoral · Marseille

Que faire à Marseille en bord de mer ? De la Corniche aux Goudes, étape par étape

Un itinéraire le long de toute la côte sud, du petit port du Vallon des Auffes jusqu'au bout de la route à Callelongue. Écrit depuis la Pointe Rouge, là où nous finissons nos journées face au couchant.

Réserver une table au couchant
Petit port méditerranéen aux maisons blanches et bateaux amarrés, image du littoral marseillais
L'essentiel en bref

Pour savoir que faire à Marseille en bord de mer, suivez la côte du nord au sud : le Vallon des Auffes et Malmousque, la Corniche Kennedy, les plages du Prado, le parc Borély, la Pointe Rouge, puis la Madrague de Montredon, les Goudes et Callelongue, aux portes des calanques. Préférez le matin et la fin de journée, qui sont les heures les plus douces, et surveillez le mistral avant de partir. Baignade, balades à pied, kayak, paddle ou sortie pêche ponctuent le parcours. On le termine idéalement au couchant, à table face à la mer à la Pointe Rouge.

Marseille se découvre d'abord par sa côte. Avant le Vieux-Port, avant les ruelles du Panier, il y a cette longue ligne de rochers, de plages et de petits ports qui court vers le sud et finit par se perdre dans les calanques. C'est par là que la ville respire, et c'est là que les Marseillais vont chercher la fraîcheur, la lumière et ce sentiment de vacances qui ne demande qu'une serviette et une paire de sandales.

Ce guide vous propose de longer ce littoral du nord au sud, en une journée ou en plusieurs fois : le Vallon des Auffes et ses cabanons, la Corniche Kennedy et ses vues sur le Frioul, les grands espaces du Prado, la pause verte du parc Borély, puis la Pointe Rouge, la Madrague de Montredon, les Goudes et Callelongue, là où la route s'arrête. À chaque étape, on vous dit ce qu'on y fait, à quel moment y passer et comment enchaîner avec la suivante. Et comme nous sommes installés à la Pointe Rouge, nous vous proposons de terminer là où le soleil se couche sur la mer.

Le littoral marseillais

Pourquoi explorer Marseille par son littoral

Une ville tournée vers la mer

Marseille possède l'une des façades maritimes les plus longues et les plus variées des grandes villes françaises : des criques taillées dans le calcaire, des plages de sable aménagées, des ports de pêche minuscules et, tout au sud, l'entrée du massif des calanques. En quelques kilomètres, le paysage change complètement : urbain et monumental le long de la Corniche, familial au Prado, villageois aux Goudes, presque sauvage à Callelongue.

Longer cette côte, c'est donc traverser plusieurs Marseille en une seule journée. On passe des cabanons où l'on se retrouve entre voisins aux grandes pelouses du parc Borély, des promeneurs de la Corniche aux pêcheurs qui remontent leurs filets au petit matin. C'est la meilleure façon de comprendre une ville qui a toujours vécu les yeux tournés vers le large.

Quand y aller : saisons, mistral et heures douces

Le littoral se vit toute l'année, mais pas de la même façon. Au printemps et en automne, la lumière est superbe, la mer encore ou déjà tiède selon le moment, et les plages respirent. L'été, la côte est très fréquentée : partez tôt, ou gardez la balade pour la fin d'après-midi. L'hiver, les jours de grand bleu offrent des vues d'une netteté étonnante sur les îles.

Le mistral est le paramètre à surveiller. Quand il souffle, le ciel est limpide mais la mer se creuse, l'eau se refroidit et certaines criques deviennent inconfortables. Les jours de vent fort, privilégiez la marche et les points de vue plutôt que la baignade. Dans tous les cas, les heures douces restent le matin, quand la côte appartient aux nageurs et aux pêcheurs, et le soir, quand la lumière dorée glisse sur la rade.

Du nord au sud

L'itinéraire côtier, étape par étape

Six étapes, dans l'ordre où la côte les présente quand on descend vers le sud. Rien ne vous oblige à tout faire d'un coup : chaque étape se suffit à elle-même, et l'ensemble se savoure mieux en prenant son temps.

1

Le Vallon des Auffes et Malmousque

On commence par un décor de carte postale : un minuscule port encaissé sous un pont de la Corniche, ses barques colorées, ses cabanons serrés les uns contre les autres. C'est l'un des endroits les plus photographiés de la ville, et pourtant il garde une vraie vie de quartier. Juste à côté, les ruelles de Malmousque descendent vers des criques rocheuses où l'on se baigne depuis les plateformes de pierre, dans une eau souvent très claire. Venez tôt le matin pour profiter du calme.

Sur les terrasses du vallon, on goûte volontiers ses premières spécialités marseillaises, avant de reprendre la route vers le sud.

2

La Corniche Kennedy

Ensuite, la Corniche déroule sa grande promenade au-dessus de la mer. On y marche, on y court, on s'y assoit sur ce banc d'une longueur interminable qui suit le parapet et que les Marseillais considèrent comme l'un des plus longs du monde. La vue s'ouvre sur l'archipel du Frioul et le château d'If, et les plongeoirs naturels attirent les plus courageux. C'est l'étape idéale pour une marche matinale, avant que la circulation ne se densifie.

Cette côte a une longue histoire balnéaire, que l'on retrouve plus au sud dans l'histoire de la Pointe Rouge.

3

Le Prado et ses plages

Au bout de la Corniche, le paysage s'élargit. Les plages du Prado forment un vaste ensemble de pelouses, de plages de galets et de sable, pensé pour accueillir du monde sans donner l'impression de foule. On s'y baigne, on y pratique le beach-volley, la voile ou la planche, et les enfants y trouvent de l'espace pour courir. C'est le cœur balnéaire de la ville, le plus facile d'accès.

Pour déjeuner sans quitter le secteur, voyez notre page dédiée à un restaurant près du Prado.

4

Le parc Borély et l'Escale Borély

Juste en face des plages, le parc Borély offre une parenthèse de verdure : allées ombragées, grand bassin, jardin botanique et pelouses où l'on pique-nique à l'abri du soleil. C'est la pause parfaite au milieu de la journée, surtout avec des enfants. De l'autre côté de l'avenue, l'esplanade de l'Escale Borély s'ouvre directement sur la mer, avec ses terrasses et sa promenade en bois.

Une halte agréable à deux pas de l'Escale Borély, avant de continuer vers la Pointe Rouge.

5

La Pointe Rouge

Puis on arrive chez nous. La Pointe Rouge, c'est une plage de sable fin où l'eau descend en pente douce, un port de plaisance où sont amarrés les bateaux de pêche, et les départs en mer vers les îles et les calanques. L'ambiance y est plus village que ville, et la lumière de fin de journée y est particulièrement belle, car la baie regarde vers l'ouest.

Pour le détail de ce que l'on y fait, lisez notre guide que faire à la Pointe Rouge.

Fin de route

Calanque aux eaux turquoise bordée de falaises calcaires, avec un voilier au large, au sud de Marseille

6 · Fin de route

La Madrague de Montredon, les Goudes et Callelongue

Après la Pointe Rouge, la route se fait plus étroite et plus sinueuse. La Madrague de Montredon garde ses cabanons et son petit port, puis le paysage devient minéral : roches blanches, maquis, mer d'un bleu profond. Les Goudes apparaissent comme un village de pêcheurs posé au bout du monde, avec son port, ses ruelles et ses baignades depuis les rochers.

Encore un peu plus loin, Callelongue marque la fin de la route. C'est ici que commencent les sentiers vers les calanques : on laisse la voiture ou le vélo et on continue à pied, chaussures fermées aux pieds et eau dans le sac. Peu d'endroits donnent aussi fort la sensation d'être à la fois en ville et au bout du monde.

Au fil de la côte

Activités en bord de mer à tester

Le parcours se prête à bien plus qu'une promenade. Voici ce que l'on peut faire en chemin, selon l'envie et la météo.

Illustration d'une sortie de pêche en mer au départ de Marseille, bateau sur l'eau

Baignade et plages familiales

Pour les familles, les plages du Prado et la plage de la Pointe Rouge sont les plus simples : sable ou galets, entrée progressive dans l'eau, espace pour s'installer. Les amateurs de criques préfèrent Malmousque ou les rochers des Goudes, plus sauvages mais moins confortables avec de jeunes enfants. Pensez aux chaussons d'eau sur les fonds rocheux.

Balades à pied et sentiers du littoral

La Corniche se parcourt à pied d'un bout à l'autre, sur un trottoir large face à la mer. Plus au sud, le chemin du littoral relie par endroits les petits ports, et au-delà de Callelongue les sentiers des calanques prennent le relais. Ces derniers demandent de bonnes chaussures, de l'eau et un œil sur les conditions d'accès aux massifs en été.

Sortir en mer : kayak, paddle et pêche

Voir la côte depuis l'eau change tout. Kayak et paddle permettent de longer les rochers au plus près, idéalement le matin quand la mer est plate. Pour une expérience plus authentique, le patron de l'Estéou emmène aussi de petits groupes en sortie pêche au départ de la Pointe Rouge, sur réservation et selon la météo.

Tout savoir sur notre sortie pêche en mer, et comment elle se passe concrètement : le déroulé d'une sortie pêche.

Couchers de soleil face à l'ouest

La côte sud de Marseille regarde vers l'ouest : c'est sa grande chance. Les meilleurs points de vue au couchant sont la Corniche, avec les îles du Frioul en silhouette, la plage de la Pointe Rouge et les rochers des Goudes. Arrivez une demi-heure avant pour choisir votre place.

Trois façons de faire

Composer sa journée idéale en bord de mer

Trois parcours testés et approuvés, à adapter selon la saison. Le principe reste le même : la fraîcheur le matin, l'ombre à midi, la mer l'après-midi et le couchant le soir.

Table en terrasse dressée avec un tourteau et un verre de vin face au coucher de soleil sur la mer

En famille

  • Matin

    Baignade sur les plages du Prado, quand l'eau est calme et le sable encore frais.

  • Midi

    Pique-nique à l'ombre des allées du parc Borély, puis tour du grand bassin.

  • Après-midi

    Plage de la Pointe Rouge, où l'eau descend en pente douce pour les plus petits.

  • Soirée

    Dîner tôt en terrasse face à la mer, pizza au feu de bois pour les enfants.

En amoureux

  • Matin

    Café et baignade dans une crique de Malmousque, avant l'arrivée des visiteurs.

  • Midi

    Déjeuner simple au Vallon des Auffes, puis flânerie sur la Corniche.

  • Après-midi

    Route vers les Goudes et Callelongue, petite marche vers les calanques.

  • Soirée

    Retour à la Pointe Rouge pour un dîner face au couchant, poisson du jour à partager.

Entre amis

  • Matin

    Sortie en mer, kayak, paddle ou pêche au départ de la Pointe Rouge.

  • Midi

    Pause au port et baignade pour se rafraîchir après la matinée sur l'eau.

  • Après-midi

    Beach-volley ou sieste au Prado, puis apéritif face aux îles.

  • Soirée

    Grande table en terrasse : aïoli monté maison, pizzas et poissons au centre.

Au couchant

Où finir la journée : dîner les pieds face à la mer

Après une journée à longer la côte, il reste le meilleur moment : celui où la baie s'embrase et où l'on s'assoit enfin. À la Pointe Rouge, l'Estéou propose un restaurant en bord de mer à la Pointe Rouge pensé pour ce moment-là, avec une terrasse ouverte sur la mer et le couchant.

Dans l'assiette, le poisson du jour pêché le matin par le patron et ses amis pêcheurs, un aïoli monté maison et des pizzas cuites au feu de bois. Nos clients nous attribuent une note Google de 9,6/10, et nous vous accueillons du mardi au samedi (dimanche : 12h-14h) de 10h à minuit. Le restaurant est fermé le lundi.

Pour aller plus loin, découvrez notre restaurant en terrasse et l'arrivage du poisson du jour.

Réserver en terrasse
Clients dînant en terrasse face à la mer au coucher du soleil à l'Estéou, Pointe Rouge, Marseille
Illustration des accès à la Pointe Rouge à Marseille, en voiture, à vélo ou en transports
Avant de partir

Infos pratiques pour longer la côte

Se déplacer le long du littoral

La voiture permet de tout enchaîner, mais le stationnement devient difficile en été près des plages et sur la route des Goudes : partez tôt. Le vélo est une très belle option le long de la Corniche et du Prado, sur un parcours en grande partie plat. Des transports en commun desservent aussi le littoral sud.

Toutes les options pour rejoindre la Pointe Rouge sont détaillées dans notre guide comment venir à la Pointe Rouge.

Quoi emporter, et que faire en cas de mistral

Prévoyez de l'eau, une protection solaire, un chapeau, des chaussures adaptées aux rochers et une petite laine pour le soir, car le vent de mer rafraîchit vite à la tombée du jour. Les jours de mistral, renoncez aux criques exposées, gardez vos distances avec les bords de rochers battus par les vagues et préférez une balade à l'abri, avant de vous replier sur une terrasse protégée.

Bon à savoir

Questions fréquentes

Que faire à Marseille en bord de mer en une journée ?

Suivez la côte du nord au sud : baignade matinale à Malmousque ou au Prado, marche sur la Corniche Kennedy, pause à l'ombre du parc Borély, après-midi à la Pointe Rouge ou aux Goudes, puis dîner face au couchant. Adaptez le rythme à la chaleur et au vent.

Quelle est la plus belle balade côtière de Marseille ?

La Corniche Kennedy reste la promenade la plus emblématique pour ses vues sur le Frioul. Pour un paysage plus sauvage, la route de la Madrague de Montredon aux Goudes puis jusqu'à Callelongue est incomparable, avec les calanques au bout.

Où voir le coucher de soleil sur la mer à Marseille ?

La côte sud regarde vers l'ouest : la Corniche, la plage de la Pointe Rouge et les rochers des Goudes offrent de très beaux couchers de soleil. Arrivez un peu avant pour choisir votre place.

Peut-on rejoindre les calanques en longeant la côte ?

Oui. La route du littoral mène jusqu'à Callelongue, au bout des Goudes, où commencent les sentiers vers les calanques. Il faut ensuite continuer à pied, bien chaussé et avec de l'eau, en vérifiant les conditions d'accès aux massifs en été.

Où dîner face à la mer après une journée sur la côte ?

À la Pointe Rouge, l'Estéou accueille ses clients en terrasse face au couchant, du mardi au samedi (dimanche : 12h-14h) de 10h à minuit (fermé le lundi), avec le poisson du jour pêché le matin, un aïoli maison et des pizzas au feu de bois. La réservation est conseillée.

Réservez votre table

Mardi-Samedi · 10h à minuit · Dimanche 12h-14h · Fermé le lundi

Appeler · 06 02 05 65 46